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平凡刺桐第一博客

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日志

 
 

遇见未知的自己  

2014-10-06 09:52:54|  分类: 人生感言 |  标签: |举报 |字号 订阅

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亲爱的,外面没有别人,只有你自己。学会接纳、放下、调整姿态和认识,遇见未知的自己。

我们的思想总是在过去和未来,但是我们的身体和呼吸却永远是在当下。

臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。凡是你抗拒的,都会持续。

如果我们习惯于注意自己身体的感觉,时时安抚照顾它的话,很多疾病就不会因为日积月累而产生。

用爱去接纳所有我们遭遇的一切,然后放下。人会受苦的最大原因,就是抗拒事实,而从来不懂得臣服。

所有造成我们与真我隔绝的东西都像黑暗一样,我们所能做的,就是拿知觉之光去照亮它们。

人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

你不是你的工作,你不是你的表现,你不是你的成功,也不是你的失败。这些外在的东西,丝毫动摇不到你那个内在的真我,看清楚小我的虚假认同。

我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。

亲爱的,外面没有别人,只有你自己。

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