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平凡刺桐第一博客

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福建省 泉州市 射手座

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刺桐之声

 
 
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[置顶] 该给学龄前儿童玩ipad吗?

2015-3-8 14:40:41 阅读148 评论1 82015/03 Mar8

现今许多儿童开始玩手机,而我们对于这所带来的影响知道的却并不多。给学龄前儿童玩ipad有何利弊?  

  现今许多儿童开始玩手机,而我们对于这所带来的影响知道的却并不多。

  在儿科期刊中的一篇评论中,研究人员审视了现在很多种交互式媒体形式,并对把这些作为教育工具的做法提出了些重要的问题。

  专家们承认儿童早期使用媒体对于其成长和行为的影响仍旧未知。但他们警告说这会潜在影响儿童的自律能力的发育。

  有很多研究表明30个月以下的儿童从电视或录像中的感知少于实际生活中的交流,然而很少有研究调查这些实际交流是否和交互式媒体有关。

  早期研究提出类似电子书或点读机之类的交互设备能帮助孩子学习词汇和阅读理解,不过这仅是对于幼儿园或以上年龄的儿童。

  因为缺少研究成果,所以交互式媒体对于两岁以下孩子的潜在教育好处仍旧被质疑;而且人们普遍认为对于婴儿和姗姗学步的幼童,亲自动手和面对面交流能帮助他们学的更棒。

  “如果这些设备成为安抚孩子或转移他们注意力的主要方式,那会不会影响他们自身自律机制的发育呢?”研究者们提出这个疑问。

  通讯作者JennyRadesky硕士认为“有完善的研究指出长期看电视确实会降低孩子语言和社交能力的发育。而移动媒体则根据相似性代替了人际互动所需要的大量时间。”

  研究人员质疑大量使用交互式媒体是否会影响同情心、社交能力和问题解决能力的成长,而这些能力原本是来自于探索、无拘无束地玩乐和与同龄人玩耍。

  Radesk

作者  | 2015-3-8 14:40:41 | 阅读(148) |评论(1) | 阅读全文>>

花影乱,蝶翩跹,一笺心语醉流年

2014-9-29 18:00:41 阅读730 评论55 292014/09 Sept29

是谁,在秋风中诉说着片片琉璃心事

让那一朵浅眠的相思,缀满了娇花带雨的美丽

是谁,在秋雨中吟唱着阕阕琥珀情愫

让那一缕淡掩的思绪,疯长在水天一色的秋日

不是杏花微雨时,也非桃花流水处

遇见,在不经意间

没有约定,也没有守候

在秋水共长天一色的云水之湄

一眼凝眸一遇见,一帘秋思一芳华

遥望,在天一角,一片暗香袭来,是你,踏歌而来

凝眸,在水一方,一缕清风拂过,是我,逆水而上

寻寻觅觅,终是没有错过花开盈香的季节

让矜持在心底的念想,在秋韵中肆意徜徉

沐一场秋风,醉一场秋雨

秋风秋雨中,将心中的遐思涂鸦在季节的风里

赏,或不赏,穿过春夏的长廊,依然盛放在秋风里

来,或不来,舞出季节的风采,静守倾城的美丽

一季花开,妖娆了你的视线,也把我的时光惊艳

浅浅心事,浅浅漾,淡淡相思,淡淡眸

岁暮,将一朵花的心事写进岁月的纸张

那情思的色彩,若秋染霜叶,浓妆淡抹皆入画

秋初,将一羽蝶的相思挂在季节的枝头

那思绪的醇香,如丹桂凝香,轻拢慢捻总相宜

缠绵一曲花开成海,在这个秋日里爱染流年

缱绻一首蜂飞蝶舞,在这个季节中相思成灾

流年穿越经年的春夏,在岁月里老去

一份情思,却在不肯谢幕的年华里,让思念开出地老天荒的花

岁月凝香,清风明月,一袭羽衣舞清秋

作者  | 2014-9-29 18:00:41 | 阅读(730) |评论(55) | 阅读全文>>

这十句你悟透了几句?

2014-9-24 20:09:27 阅读958 评论69 242014/09 Sept24

一、越有本事的男人越没脾气。

二、世界上最美妙的一件事是,当你拥抱一个你爱的人,他竟然把你抱得更紧。

三、信任就像一张纸,皱了,即使抚平,也恢复不了原样了。

四、成功根本没有秘诀, 如果有的话,就只有两个字:坚持。

五、独处不叫空虚,心空了才是空虚,能离开的人,便不算是爱人。

六、气质才能让女人艳光四射,跟年龄没有关系。一个有灵魂的女人,是一个有魅力的女人。一个有信仰的女人,是一个有能量的女人。

七、往事不必遗憾。若是美好,叫做精彩。若是糟糕,叫做经历。

八、顺利,只是一种平庸的人生,生活没有一帆风顺。

九、如果一个女人真的爱你,她会因为很多事情对你发脾气,为难你,却始终坚守在你身边。

十、心态不好,说穿了,就是心太小了。心态的“态”字,拆解开来, 就是心大一点。

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真如印像是一家佛画、行书的网店,{质朴无瑕} {反璞归真} 现代工艺与禅的完美创造工艺品,传递信仰、艺术美丽生活。了解佛文化请关注微信号:zhenruyx

作者  | 2014-9-24 20:09:27 | 阅读(958) |评论(69) | 阅读全文>>

何必平地起风浪

2014-8-27 12:43:30 阅读1032 评论56 272014/08 Aug27

有一群人等着要过河,船夫把渡船从沙滩上推到河里,河边上的小鱼、小虾、小螃蟹,因为两岸船只的往来,都给压死了。等候乘船的人很多,其中有一位秀才和一位禅师。

秀才看到渡船压死鱼虾的情况,就问禅师:“和尚,你看船夫把船推下水的时候,压死那么多鱼、虾、螃蟹,你说这是谁的罪过呢?是乘船的人,还是船夫的罪过?将来这个杀生的罪业,是要归于乘船的人,还是船夫?”

禅师指着秀才说:“是你的罪过。”

秀才很生气的说:“怎么会是我的罪过?我也不是船夫,我没有乘船,怎么会是我的罪过呢?”

禅师喝斥说:“因为你多管闲事!”

船夫为渡人到河岸,心里没有杀意;乘船的旅客,只是过河办事,也没有瞋恨杀生的恶念,他们的无心,像虚空一样,任白云乌云遮蔽,并不妨碍原本净朗的天色。

持戒的人要从慈悲的本怀去思量,例如很多人持午(过午不食),原本佛陀制戒是要我们减少食物的贪求,用心在修行办道上,但是为了持午,别人却为你忙着打果汁、熬米汤,你高高在上去修行,别人为你庸庸碌碌的打点杂务,此种行为并不可取。古代的祖师大德,搬柴运水,为众生做一只老牯牛,我们何德何能,又有多少福慧,可以如此浪掷?

秀才妄生是非分别,平添烦恼闲事,人世间也有不少像“秀才”的人,欢喜评论他人长短善恶,却不自知这好坏是非,让自己的身心不得自在。

罪业由心造,这颗心像精于工画的画师,涂满青红紫绿的色彩,想要回复心的纯白无染,只要停住内心画师的双手,那些五颜六色自然消褪。

谁的罪过,甲也好,乙也罢,都不干我们底事,何必平地起风波?让自己的心,朝也寒雨,晚也冷风,不得宁静清明!

作者  | 2014-8-27 12:43:30 | 阅读(1032) |评论(56) | 阅读全文>>

听过很多道理,为什么还是过不好这一生?

2014-8-25 10:38:22 阅读1054 评论50 252014/08 Aug25

我们常会遇到这样的情况:为什么道理都明白,自己却做不到?看完本文你就明白了——

  我们常会遇到这样的情况:

  为什么道理都明白,自己却做不到?

  为什么可以开导别人,却不能开导自己?

  为什么冷静的时候都可以想通,想法、情绪一来的时候却慌乱如麻了呢?

  怎样才能做到?现在与大家进行些探讨和分享。

  根据认知模型理论,从想法到行为,我们必经过两个阶段:想法-情绪、情绪-行为。强迫、社恐、焦虑等的朋友,均可以运用正念体悟疗法来打破这两个阶段的不良联结,以重建适应性良好的模式。对大多数朋友而言,自动产生的想法太频繁了,并且还没来得及觉察时,相应的情绪就已经升起,就好像按下“快进键”,进入第二阶段——情绪-行为。与第一阶段(想法-情绪)相比较,在此阶段持续的时间较长,处于情绪中的朋友会有足够的时间来作应对和调整。如果能运用好正念体悟疗法来打破这一环,将会感受到更强的掌控感和自信心。

  当情绪袭来时,我们可能处于不同的阶段:我很(担忧、愤怒、悲伤……),我在(担忧、愤怒、悲伤……),我选择(担忧、愤怒、悲伤……)。第一阶段仅在感觉层面,容易导致情绪驱动的行动模式;第二阶段已在觉知阶段,区别自己与情绪的关系,偏向于存在模式;而第三阶段是基于第二阶段才能做出适当的选择和行为。

  这会儿,可以回顾和解答文章开篇的疑问了:作为旁观者,我们可以用肉眼客观、理性的看清:他人在(担忧、愤怒、悲伤……),并给出相应的行之有效的措施和建议,帮助他人选择(担忧、愤怒、悲伤……)。而

作者  | 2014-8-25 10:38:22 | 阅读(1054) |评论(50) | 阅读全文>>

最容易出现,影响幸福的五种偏差~!

2014-8-16 10:48:30 阅读1065 评论24 162014/08 Aug16

我们常常会听到人们这样说,只要我们在生活中总是能够做出正确的决定,那么幸福其实就掌握在自己的手中了。似乎决定的正确性常常依赖于我们对于未来的准确预测。而不幸的是,心理学家们发现我们在对未来的状态进行预测的时候通常会产生5中主要的偏差形式。

当然也有好消息,研究表明这些偏差也是可以进行防御的。理解并牢记这些偏差会有助于你做出正确的决定从而生活的更加从容和幸福。

1 、差异性偏差

1)什么是差异性偏差?

试着想象一下:有2份工作供你选择,第一份工作是让人感兴趣的,并且年薪6万。第二份工作是让人比较厌烦的,年薪有7万。为了讨论方便,我们假设其他的条件都一致,你会做何选择?这种差异性偏差可以预测人们将会一致过高的估计多出那1万美金的价值,认为它将远胜于感兴趣的工作所带来的愉悦。因此,研究表明,即使使我们更加不开心并且事实上多出的那份钱也与事无补,但有更多人会义无反顾的选择那份让人厌烦的工作。

2)如何对抗差异性偏差?

抛弃惯常的思维——直接比较选择通常是非常困难的,因为我们永远都是在比较苹果与橘子的权重。我们应该把焦点集中到每种具体情况的利弊,然后再做决定。

2 、预测偏差

1)什么是预测偏差?

在 没有采购单的情况下,饥肠辘辘的我们跑进超市去购物,往往需要一种强大的意志才能避免自己去买那些美味的“垃圾食品”。当我们满载而归时,我们会很好奇自 己为什么会买了这些不健康的食品,而单单忘记了那些本来应该买的健康食物,譬如大米和意大利通心粉。有相当一部分理性主义者也会犯这样的错误,因为人们常

作者  | 2014-8-16 10:48:30 | 阅读(1065) |评论(24) | 阅读全文>>

淡然,是人生的一种成长

2014-8-8 9:54:29 阅读1081 评论98 82014/08 Aug8

做一个安静细微的人,于角落里自在开放,默默悦人,

却始终不引起过分热闹的关注,保有独立而随意的品格,这就很好。

对你笑的人很多。真心对你,包容你一切的,太少。

我们的所有梦想都能实现,只要我们有勇气去追求。

使人成熟的不是岁月,而是经历。百味尝遍,自然看透;看透世态,看淡世事。

微笑永远是一个人身上最好看的东西。

学会忽略,是通向内在平静的一条大路。

已经发生的,永远都不可能重来。所以,向前看吧。

生活,需要追求;梦想,需要坚持;生命,需要珍惜。

我努力赚钱的目的,就是想让我妈在给自己买东西的时候能像给我买东西的时候一样干脆。

淡然,是人生的一种成长。

作者  | 2014-8-8 9:54:29 | 阅读(1081) |评论(98) | 阅读全文>>

[置顶] 想我的时候就来看看我

2015-1-25 18:17:14 阅读219 评论15 252015/01 Jan25

想我的时候就来看看我

朋友想起我就来看看我,

不为别的只为那偶尔的擦肩而过。

朋友想起我就来看看我,

没有原因没有为什么?

只因为我们曾经相遇过。

朋友想起我就来看看我,

没有理由 也别追求什么结果,

只因为我曾经在你的生命里出现过。

朋友 想起我 就来看看我,

不为别的也别想太多,

只因为我们都是匆匆的过客。

朋友想起我 就来看看我,

别再犹豫也不要难过 ,

我们已经历了太多的坎坷,

为别的只为了能找个人说说。

朋友想起我 就来看看我,

我的大门不会上锁,

别总是想知道为什么?

有话向我尽情诉说

朋友 想起我 就来看看我,

虽然我不能为你改变什么?

也不会给你什么承诺。

但我至少会让你知道,

这个世界有我在时刻把你关注着。

朋友,想起我了吗?

就来看看我吧!

朋友,我在等着你

记得,想我时就来看看

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真如印像是一家佛画、行书的网店,{质朴无瑕}

作者  | 2015-1-25 18:17:14 | 阅读(219) |评论(15) | 阅读全文>>

剩女突围!教你八招迅速脱单!~!

2014-7-18 12:14:37 阅读1179 评论57 182014/07 July18

女人只分两种 :Smart or not Smart。女人虽“剩”却不忘自我营销,懂得暗香盈袖的女人味才是优势,才能从“剩女”中突围。

1、高雅但不矫情

什么女人让男人怕?矫情的女人。什么女人尤其让男人怕?把矫情当高雅并乐此不疲的女人。偏偏这又是两个容易被混淆的概念。简要的说,高雅的女人 不但喜欢手持高脚杯飘逸在鸡尾酒会之中,她也同样可以拎着易拉罐啤酒流连于海鲜大排档。而那些没有烛光就不叫晚餐的女士,恐怕还有得“剩”。

2、自信而不自我

这是一种潜移默化的舒适。比如汽车即将驶入高速公路收费站,而他的两手既要抓着方向盘,又要忙着降下车窗,这时身边的女人体贴地递上数目合适的零钱,让他不至于太手忙脚乱,他就会感到这种舒适了。

没人要你俯首贴耳,只不过在他不方便时提供一点方便而已。男人结婚,是为了得到一个默契的生活拍档。如果觉得袖手旁观天经地义,那么没问题,高傲的孤独也是一种境界。

3、诱人而不缠人

见过马戏团演出吗?无论是聪明的大象还是憨态可掬的黑熊,都会在完成表演后得到一块喜欢的糖果或者小点心。驯兽师是务实的,他明白要想让这些庞然大物乖巧听话,糖果比鞭子更有效。如果没完没了地驱使,累人倒在其次,熊脾气上来还有可能罢工。

对男人也一样,吸引永远比督促管用。多展示你的魅力,少索取他的承诺,天天缠着他只会让他压力过载。如果认为还是缠着保险,也无妨,这里的区别仅仅是自信二字。

4、执著而不偏执

等待一个男人,他在人格上尊重你、在责任上有担当、在物质上不

作者  | 2014-7-18 12:14:37 | 阅读(1179) |评论(57) | 阅读全文>>

[置顶] 人在落魄时才知道谁的手最暖

2014-10-12 10:45:39 阅读240 评论8 122014/10 Oct12

文/花祭灵儿

不知不觉中,有多少人已经离开;无声无息里,又有多少人会一直在。再好的朋友,缺少联系也会淡;再深的感情,不懂珍惜也会断。谁能遥遥无期的等,只怕等凉了心;谁能无怨无悔的盼,只怕盼来了泪。少了一个名字,就是少了一个身影;远了一颗心灵,就是远了一份感情。朋友,不是需要时才去找;感情,不是错过后才明白对方的好。

缘分里有多少形影不离,最后若即若离;朋友中有多少无话不说,最终无话可说。距离不是难题,心的距离才是利器;时间铁面无私,看清谁是故意假装,谁能同舟共济。真正在乎你的人,会在最无助的时候,甘愿充当温暖你的空气;心里有你的人,会为你默默付出,但很少让你知道其背后的牺牲。这个世上最该珍惜的是,一直能陪在你身边的人。

世界上最贵的不是金钱,而是时间;最美的不是风景,而是感情。每个人的时间都有限,能够随时陪着你的人很少;每颗心的容纳都很小,愿意放你在心上的人不多。何必去求钱财无数,只要有人时刻守护;何必去找感觉更好,只要有人相伴到老。把时间都给了你,才是最爱你的人;心里面都是你,才是最在乎你的情。时间,金钱买不到;感情,利益换不来。

朋友就算再好,总会有一段时间互不理睬互不关心。不是因为厌烦了,也不是喜新厌旧,只是因为大家都忙于生计。真正的朋友是冷漠一段时间后,还依然在你的身边关心你和你一起打闹一起吵架,许久不见后再相聚也不会尴尬,还是有说不完的话题,讲不完的心事。其实,朋友就是这样,无需想起,因为从未忘记……

时间,带不走真正的朋友;岁月,留不住虚幻的拥有。时光转换,体会到缘分善变;平淡无语,感受了人情冷暖

作者  | 2014-10-12 10:45:39 | 阅读(240) |评论(8) | 阅读全文>>

[置顶] 活在职场怎能不减压

2014-10-12 10:44:06 阅读185 评论0 122014/10 Oct12

学会倾诉

 有心理学家分析过,最好的解压方式是倾诉,倾诉的对象可以是自己的密友,可以是自己的配偶,也可以是心理专家。倾诉可以帮助瑞安人才得到心理的释放和精神的解脱。

 懂得心理放松

 “无论有多难的工作,既然交给我,就说明我能胜任。我很高兴造物主给了我这么多的挑战,当我自信、高兴地应付了这些挑战,BOSS一定会大大地奖励我的。”面对压力,这样想想是不是又有动力了呢?

 认真做好每一件事

 别管有多少需要做的事,你总要一件一件地认真做好。如果时间不允许你做得像你希望的那么完美,你也不遗憾,因为我尽力了。

 只在路上想工作

 很多人会因为工作上的事情而影响到家庭生活,瑞安人才应该这样做:“回家后专注地享受生活,把工作忘掉,第一天在开始想工作的事情,把家事扔在脑后”。

 工作中每小时花三分钟冥想

 闭上你的眼睛,专注自己的呼吸,气沉丹田,想像自己在天空中自由的翱翔。这样可以让整体个完全放松,也是解压的最佳方式。

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作者  | 2014-10-12 10:44:06 | 阅读(185) |评论(0) | 阅读全文>>

第二个博客被封号了,很郁闷!!

2015-4-8 16:40:58 阅读107 评论1 82015/04 Apr8

第二个博客被封号了,很郁闷!!

作者  | 2015-4-8 16:40:58 | 阅读(107) |评论(1) | 阅读全文>>

2015年03月10日

2015-3-10 12:56:24 阅读57 评论0 102015/03 Mar10

无需打开蜂箱、不对蜜蜂产生干扰 、全然没有会被叮咬担忧…只需打开阀门后静静的坐下来,纯净、清新、干净的天然蜂蜜就会自动流出蜂巢并进入储存罐,这就是 Flow Hive 蜂箱 ,也是澳洲养蜂人Stuart  & Cedar Anderson父子花了十年时间完善、共同带来的一项发明。这款创新的蜂箱现在正在 IndieGogo 上众筹量产 ,并且截止到现在已经将近筹得五百万美元。

来源Source:thisiscolossal

? 好生活

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作者  | 2015-3-10 12:56:24 | 阅读(57) |评论(0) | 阅读全文>>

最困难的时候,就是最接近成功的时候

2015-3-10 12:50:31 阅读69 评论2 102015/03 Mar10

一、 我们觉得不快乐,是因为我们追求的不是“幸福”,而是“比别人幸福”。

二、 如果两个人分手之后做了朋友,那说明我从来没有爱过你;如果两个人分手之后依旧可以做朋友做的事,那说明我想让你记住我;如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你,那说明我不舍得离开你;如果两个人分手之后我们在彼此的世界消失了,那说明我真的爱你。

三、 世界上最令人激动的一件事情是,你原本以为没有机会靠近的人,竟然爱上了你。

四、 你爱上一个人,绝不会是一下子爱上。而是慢慢的,每天增加一点。有时候,情绪会让你觉得是一见钟情,但实际上呢,不过是假象而已。有些人是你初见好,而感觉越来越差的。有些人是你刚开始不感兴趣,却一点点爱上的。爱的快,不代表就好。因为真正的情感,永远是积累。

五、 最困难的时候,就是最接近成功的时候。

六、 怎么才能最好的相爱?重点是不折腾。当有人爱你时,不要纠结,你喜欢就爱,不喜欢就拒绝。两个人在一起,就好好爱,或者干脆分手。当分手后,就不要见面,更不要想念。人生最坏的,就是反反复复的折腾。辜负了别人,又摧毁了自己。还不如干脆一点,想爱就爱,想恨就恨。

七、 没有什么比时间更具有说服力了,因为时间无需通知我们就可以改变一切。

八、 时间并不会真的帮我们解决什么问题,它只是把原来怎么也想不通的问题,变得不再重要了。

九、 最让人安心温暖的,不是有很多人追你,而是有一个知道你怎么样他都不会走的人。

作者  | 2015-3-10 12:50:31 | 阅读(69) |评论(2) | 阅读全文>>

20条人生哲理的格言

2015-3-10 12:45:18 阅读51 评论0 102015/03 Mar10

一、 人生要有“三得”:一是沉得住气,二是弯得下腰,三是抬得起头。沉得住气,是睿智的彰显,是理智的沉淀,是成熟的标志。弯得下腰,就是做人要低调谦卑,海纳百川,能屈能伸。抬得起头,无论身处逆境还是顺境中,都要保持一种乐观进取的心态。

二、 人生要把该放下的放下,让心轻松。走得最急的,都是最美的风景;今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事,到了来世就是传说。人生如行路,一路艰辛,一路风景。你的目光所及,那个也就是你的人生境界。

三、 人生不过几十年,似水一样流淌,不可遏阻。一场轮回的时间,能遇见一场烟火的表演,本身就是一种幸福,即使结局是烟花熄灭,但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变,谁都算不出流年。过好每一年、每一天,俗物养人,平凡是真。

四、 人生,别让生活的压力挤走快乐:不管昨天发生了什么,不管昨天的自己有多难堪,有多无奈,有多苦涩,都过去了,不会再来,也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧,生活有进有退,输什么也不能输了心情。

五、 人生,就是要有一种永恒的努力,有一种幸福叫守候;有一种选择叫放弃;有一种智慧叫低调;有一种明白叫糊涂;有一种快乐叫简单;有一种幸福叫珍惜;有一种美丽叫自信;有一种感动叫分享;有一种温暖叫感恩;有一种成功叫坚持。

六、 人生本来很简单,只要快乐就好。世上没有太完美的人生,也没有一帆风顺,只有披荆斩棘才能路路通顺。生活中多一些微笑,多

作者  | 2015-3-10 12:45:18 | 阅读(51) |评论(0) | 阅读全文>>

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